http://recipe.rockle.net/ おっさんギタリスト「ろっくる」の料理日記です。野菜を多く取ることに拘ってるんだぜろけんろ！クックパッドにレシピを沢山公開しています♪ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss おっさんギタリスト「ろっくる」の料理日記です。 野菜を多く取ることに拘ってるんだぜろけんろ！ クックパッドにレシピを沢山公開しています♪ 二人暮らし、レシピ、クックパッド、弁当男子 ろっくる no http://recipe.rockle.net/article/184450185.html Mon, 17 Sep 2018 23:08:21 +0900 ちょっと、たまにはブログでもと思って久々に投稿します。非常にご無沙汰しております。ろっくるです。相変わらず毎日美味しい料理を食べているのですが料理の写真を撮る時間、ブログにアップする時間、料理ブログ友達？のブログを見る時間がなくなり、時間をずらしたり、短時間化を図ったところで中途半端になってしまうのでブログの投稿を辞めておりました。やらない、辞めるのも勇気がいります。いつか、また始めるタイミングを計っているのですが、まだしばらくかかりそうです。さて、今朝起きて、３０分で弁当を.. 非常にご無沙汰しております。ろっくるです。
相変わらず毎日美味しい料理を食べているのですが
料理の写真を撮る時間、ブログにアップする時間、料理ブログ友達？のブログを見る時間が
なくなり、時間をずらしたり、短時間化を図ったところで中途半端になってしまうので
ブログの投稿を辞めておりました。
やらない、辞めるのも勇気がいります。

いつか、また始めるタイミングを計っているのですが、まだしばらくかかりそうです。

さて、今朝起きて、３０分で弁当を作り近所の公園にピクニックに行きました。

独り者や、ディンクス時代の物と少し弁当も違ってきており記念に写真を撮りました。

子供の成長は早く、毎日のように娘の写真を撮っています。

クックパッドに投稿したら間違いなくヒットするだろうなというレシピも温存しています。
でも中途半端に出来ないんですよねー。

・お父さん、お母さん用、子供用おにぎり
・小松菜のお浸し、大人用・子供用
・お好み焼きの余り
・ウインナー
・子供用のピオーネ
・黒豆


]]> 弁当男子 ろっくる http://recipe.rockle.net/article/179282722.html Sun, 02 Apr 2017 11:45:16 +0900 友人にザイグルって、紫外線じゃなくって赤外線で焼くアイテムをもらったので焼肉にしてみた。ホットプレートだと油が飛ぶけど、これなら飛びにくい、、、んだけど、じゅーっては焼けない。。。野菜はホットプレートより美味しく焼けた

友人にザイグルって、紫外線じゃなくって赤外線で焼くアイテムをもらったので

焼肉にしてみた。

ホットプレートだと油が飛ぶけど、これなら飛びにくい、、、んだけど、じゅーっては焼けない。。。

野菜はホットプレートより美味しく焼けた ]]> 肉料理 ろっくる http://recipe.rockle.net/article/179072269.html Mon, 13 Mar 2017 06:58:29 +0900 禁断の？冷食が入った焼き飯弁当食費が上がるから辞めないと。。。

禁断の？冷食が入った焼き飯弁当

食費が上がるから辞めないと。。。 ]]> 弁当男子 ろっくる http://recipe.rockle.net/article/178997379.html Sun, 05 Mar 2017 21:43:10 +0900 中辛から、中辛と甘口半々に変えて慣れてきた。甘口にしていかなーあかんのかなー

中辛から、中辛と甘口半々に変えて慣れてきた。

甘口にしていかなーあかんのかなー ]]> カレー・シチュー ろっくる http://recipe.rockle.net/article/178890996.html Fri, 24 Feb 2017 20:16:56 +0900 鶏のせせり食べやすくて好きだあんまり売ってないんよなー

鶏のせせり

食べやすくて好きだ

あんまり売ってないんよなー ]]> 弁当男子 ろっくる http://recipe.rockle.net/article/178879523.html Thu, 23 Feb 2017 21:45:38 +0900 料理の写真は真上と斜めどっちがえーんかな。。？やきめしがうまい！

料理の写真は真上と斜めどっちがえーんかな。。？

やきめしがうまい！ ]]> ごはんもの ろっくる http://recipe.rockle.net/article/178867994.html Wed, 22 Feb 2017 21:40:16 +0900 近所の弓削牧場でぼちぼち野菜が売っています。先日、コールラビってキャベツの仲間を買いました。チキンソテー、サラダ、漬物にしてみましたが焼くのが一番おいしかったです。白ワインとにんにくを効かせたチキンソテーかぶなんかで作るよりもっと斬新だと思ったけどめちゃ旨かった！！！

近所の弓削牧場でぼちぼち野菜が売っています。

先日、コールラビってキャベツの仲間を買いました。

チキンソテー、サラダ、漬物にしてみましたが

焼くのが一番おいしかったです。

白ワインとにんにくを効かせたチキンソテー

かぶなんかで作るよりもっと斬新だと思ったけど

めちゃ旨かった！！！
]]> 野菜のおかず ろっくる http://recipe.rockle.net/article/178848010.html Tue, 21 Feb 2017 07:20:20 +0900 久々にエビチリした豆板醤がおっぱいに影響してまずくなるのか２日くらい赤ちゃんがおっぱいをあまり飲まなかった。。。大人の都合で料理してはいけない。

久々にエビチリした

豆板醤がおっぱいに影響してまずくなるのか

２日くらい赤ちゃんがおっぱいをあまり飲まなかった。。。

大人の都合で料理してはいけない。

]]> 魚貝料理 ろっくる http://recipe.rockle.net/article/178832173.html Mon, 20 Feb 2017 07:22:52 +0900 やきそばだちょっとずつ節約料理率を増やしていこう

やきそばだ

ちょっとずつ節約料理率を増やしていこう ]]> ラーメン・焼きそば ろっくる http://recipe.rockle.net/article/178794744.html Fri, 17 Feb 2017 07:37:21 +0900 鶏は焼いてから投入昆布とカットトマト缶ベースのトマト鍋絶品だ

鶏は焼いてから投入
昆布とカットトマト缶ベースのトマト鍋

絶品だ ]]> 鍋・鉄板もの ろっくる http://recipe.rockle.net/article/178784136.html Thu, 16 Feb 2017 07:18:01 +0900 茹でて焼いて蒸して冷まして作る自家製チャーシューは絶品だな75℃で作る棒々鶏も絶品

茹でて焼いて蒸して冷まして作る自家製チャーシューは
絶品だな

75℃で作る棒々鶏も絶品 ]]> 弁当男子 ろっくる http://recipe.rockle.net/article/178773284.html Wed, 15 Feb 2017 07:01:16 +0900 いわしの梅煮、たまにするとうまーいあと厄払いで頂いたお箸で食べてみた

いわしの梅煮、たまにするとうまーい

あと厄払いで頂いたお箸で食べてみた ]]> 魚貝料理 ろっくる http://recipe.rockle.net/article/178762614.html Tue, 14 Feb 2017 05:00:41 +0900 フルオーダーキッチンはIHで、200vの埋め込み型オーブンレンジです100vの普通の電気オーブンとガスオーブンだと250℃まで温めるなら15分と5分くらい違うんだけど200vの電気オーブンはガスと同等！電気代も100vより200vのが安いんですてなわけで？揚げない唐揚げしてみた(笑)
フルオーダーキッチンは
IHで、200vの埋め込み型オーブンレンジです

100vの普通の電気オーブンとガスオーブンだと250℃まで温めるなら
15分と5分くらい違うんだけど
200vの電気オーブンはガスと同等！
電気代も100vより200vのが安いんです

てなわけで？

揚げない唐揚げしてみた(笑) ]]> 弁当男子 ろっくる http://recipe.rockle.net/article/178759631.html Mon, 13 Feb 2017 20:55:25 +0900 出汁をちゃんととって筑前煮に豆腐のお澄ましにぶりの塩焼きに

出汁をちゃんととって

筑前煮に豆腐のお澄ましにぶりの塩焼きに


]]> ごはんもの ろっくる http://recipe.rockle.net/article/178752497.html Mon, 13 Feb 2017 05:50:18 +0900 乳児がいると好きなタイミングでご飯が食べれないケースもしばしばレタス包にしたら肉のあん？を暖めなおしたらゆるゆるになった。

乳児がいると好きなタイミングで
ご飯が食べれないケースもしばしば

レタス包にしたら
肉のあん？
を暖めなおしたら
ゆるゆるになった。 ]]> 肉料理 ろっくる