ランキングに参加中! 一日一回「ぽちっとな」していただけると 元気がでます!ぴかぴか(新しい) にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

2015年07月03日

豚肉と茄子の味噌炒め弁当

DSC04710.JPG

とりのちゃんちゃん焼きに
豚肉と茄子の味噌炒めと
同じ味攻撃な弁当
posted by ろっくる at 06:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月27日

【レシピUP】パプリカのマリネ弁当だ!

DSC04692.JPGDSC04693.JPG


たまには、レシピUPしとこっと。



posted by ろっくる at 11:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月24日

焼肉弁当だ!

DSC04679.JPG

今日はしんどいから弁当は作らんと言ったら

奥さんが焼肉弁当してくれた
posted by ろっくる at 12:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月23日

唐揚げ弁当だ!

DSC04675.JPG

沢山唐揚げ揚げてもらった次の日のよくある光景
posted by ろっくる at 16:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月19日

じゃがいもチン弁当

DSC04665.JPG

毎日のようにblog更新したら

タイトルつけるんも迷うな(笑)

じゃがいもはルクエに入れて


電子レンジで根菜モードでチンしたら楽やわ
posted by ろっくる at 17:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月18日

愛妻弁当なのだ

DSC04663.JPG


二馬力、ツインカム、色々言われるけど

奥さんに弁当作ってもらうほーがえーわ
posted by ろっくる at 23:17| Comment(2) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月17日

舞茸ご飯弁当

DSC04659.JPG

玄米増量中につき、味付けご飯を炊いたった。

舞茸ご飯はいいけど、タラコも焼いたし、塩分が多いかな?
posted by ろっくる at 23:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

紫蘇ご飯弁当

DSC04657.JPG


沢山紫蘇があったし、ご飯に玄米増量中だし
紫蘇ご飯が上手い
posted by ろっくる at 06:39| Comment(2) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月15日

しょうが焼き弁当

DSC04654.JPG

月曜日だから?

嫁しょうが焼き弁当だ!
posted by ろっくる at 19:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月14日

外で頂くお弁当は最高!

DSC04650.JPG

昨日は同僚とハイキングで朝から嫁がお弁当作ってくれたー
外で頂くお弁当は最高だね

posted by ろっくる at 08:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月11日

玄米増量弁当

DSC04639.JPG

友達が激ヤセして、僕も40まで買うとダウンだし、米の玄米増量してみた。
posted by ろっくる at 20:33| Comment(2) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月09日

上司も立ち止まる立派な弁当

DSC04634.JPG

上司が、立派な弁当やなーと、ビルで二番目に偉い方に昼休み声をかけられた。

僕が作ってるんです。

朝から?

残り物詰めてるだけですけど・・・

わっぱ弁当はやっぱり違いますか?

しっけというか、保湿されていい感じです。


posted by ろっくる at 23:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月05日

パスタ弁当

DSC04625.JPG

ごはん炊くのも面倒で。。。トマトソースも残ってたしトマトパスタ弁当じゃ!

豚肉ときのこは焼いたけど。。。


posted by ろっくる at 06:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月03日

鰆の竜田揚げ弁当

DSC04621.JPG

夕飯は外食やったんやけど、弁当は作ったー

鰆の竜田揚げがうんまーいのだ!

posted by ろっくる at 22:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

ミニメンチカツ弁当

DSC04620.JPG


たまには肉やさんの

メンチカツくらいいれてもいいだろう
posted by ろっくる at 07:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年05月30日

鰆の塩焼き弁当

DSC04603.JPG

オーブンで鰆とピーマン焼いて弁当に詰め込んだ
posted by ろっくる at 17:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年05月28日

使い捨て弁当箱弁当

DSC04601.JPG


とある事情で弁当箱を使い捨てにした。

おにぎりがうまーい
posted by ろっくる at 12:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年05月22日

牛鮭弁当!

DSC04564.JPG

王道の組合せの牛鮭じゃ!

鮭と一緒に焼きピーマンがえーわ!

posted by ろっくる at 06:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年05月16日

さんまのかば焼き弁当

DSC04556.JPG


生秋刀魚が3匹200円だったから大分節約になった日だったわ

posted by ろっくる at 17:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年05月15日

きゅうりの漬物たっぷり弁当

DSC04553.JPG

きゅうりって3本くらいかったらちびちび使ってたらへなへなになる。

それやったら、漬物に調理したほうが長持ちするする。

んー、だから、弁当にきゅうりのつけものたっぷりじゃ!
posted by ろっくる at 19:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子
ランキングに参加中! 一日一回「ぽちっとな」していただけると 元気がでます!ぴかぴか(新しい) にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
人気ブログランキングへ