ランキングに参加中! 一日一回「ぽちっとな」していただけると 元気がでます!ぴかぴか(新しい) にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

2016年03月06日

赤米弁当だぁ

DSC06411.JPG

赤米、、、ちょっと高級らしい。

色がついたお米が食欲をそそるっぜ!
posted by ろっくる at 07:25| Comment(2) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年03月03日

おこわ弁当

DSC06399.JPG

おこわ弁当

焼きナスがうまいぜ
posted by ろっくる at 07:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年03月01日

すき焼き弁当だー

DSC06394.JPG

すき焼き弁当は冷めてもうまいぜ!
posted by ろっくる at 18:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年02月23日

食感重視のごぼうサラダ弁当

DSC06368.JPG

にんじんは千切りにしたら
塩二つまみ、砂糖小1、酢大1で
手でもみます
こぼうは千切りにしたら
酢大1を入れて湯がいたら
熱いうちにすり胡麻とマヨネーズで和えます

しばらくおいて暇かけたんが最高です
posted by ろっくる at 21:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年02月18日

回鍋肉と大根ミンチ弁当

DSC06332.JPG

わざわざ、弁当のおかずをダブるメインで
作ってしまったわ(笑)

回鍋肉も大根ミンチもうまーい!
posted by ろっくる at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年02月16日

鮭のホイル焼き弁当

DSC06330.JPG

鍋にしたら弁当のおかずがない

ホイル焼きならそないに、手間いらず

バター白ワインブラックペッパで適当に

鍋のためにとった出しての

ホウレン草のお浸しがうまーい
posted by ろっくる at 21:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年02月15日

おかしな味の手羽もとの酢醤油煮こみ弁当

DSC06286.JPG

手羽元の酢醤油煮込み

ちゃんと作ったつもりが、ただ酸っぱい味になってもーた。

うーん、2年に一回くらいのボケた味だった(笑)
posted by ろっくる at 21:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年02月13日

冷凍キッシュ入りから揚げ弁当

DSC06276.JPG

キッシュはカロリー高そうやからちょっと食べて半分以上冷凍
解凍でもおいしーのだ!
posted by ろっくる at 18:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年01月29日

スパニッシュオムレツ風弁当

DSC06247.JPG
じゃがいもをチンして塩をする

牛乳、卵、とろけるチーズ、胡椒をよくまぜる

フライパンでオリーブオイルを温めたら

両面焼く

普通のスパニッシュオムレツより
ちょっとはヘルシーかな?



posted by ろっくる at 06:52| Comment(2) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年01月27日

鯛の塩焼弁当

DSC06245.JPG

鮭じゃなくて鯛

二昔前のおかん弁当には入ってなかったな

キャベツとカニ缶スープの具だけを
入れたら、これがナイス!
posted by ろっくる at 06:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年01月23日

ハンバーグ弁当

DSC06233.JPG

冷凍ストックしておいたハンバーグを解凍して焼いた。

薄めにしておくのがポイントやな!

posted by ろっくる at 07:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年12月25日

カツ煮弁当!

DSC06121.JPG

僕が一番好きな食べ物はトンカツだ!

カツ煮もするでー!

自家製割したがうますぎるわ。
posted by ろっくる at 20:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年12月24日

嫁が忘れて行った弁当

DSC06114.JPG

俺の愛情たっぷりの愛夫弁当

奥様が忘れてしまったとラインがきた

帰って、おれも、マフラー無くしたと懺悔した

にたもん夫婦だ
posted by ろっくる at 21:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年12月23日

すき焼き弁当だ!

DSC06108.JPG

すき焼き弁当、ほうれん草のおひたしもうまーーい!
posted by ろっくる at 07:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年12月13日

きんぴらごぼう弁当

DSC06047.JPG

きんぴらごぼうは牛肉大目で!
posted by ろっくる at 00:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年12月10日

なかなか豪華な中華弁当

DSC06036.JPG

鶏チリ、牛肉と茄子の味噌炒め、田作り、もやしのナムル、高菜

なかなか豪華でねーか?
posted by ろっくる at 12:15| Comment(2) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年12月05日

焼きいも弁当!

DSC05935.JPG

安納芋っていう芋をオーブンで焼きいもにして弁当に入れたったぜ!
ふかした芋は嫌いなんだけど焼いた芋が好き。。
カラープチトマトがあまーい!

posted by ろっくる at 22:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年12月03日

高菜チャーハンと弁当

DSC05930.JPG

カメラが良くなって、写真が下手になったな。。。

高菜チャーハンはぼやけて、えーウインナもそう見えない。。。
posted by ろっくる at 23:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年11月28日

冷凍黒豆弁当

DSC05917.JPG

黒豆の季節は終わりだけど、冷凍した黒豆を自然解凍したらおいしーー!
posted by ろっくる at 08:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年11月22日

出汁巻き弁当!

DSC05905.JPG

出汁巻き弁当。だいぶ緩めなんだけど大丈夫だったのかしら?
posted by ろっくる at 06:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子
ランキングに参加中! 一日一回「ぽちっとな」していただけると 元気がでます!ぴかぴか(新しい) にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
人気ブログランキングへ