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2017年03月13日

焼き飯弁当

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禁断の?冷食が入った焼き飯弁当

食費が上がるから辞めないと。。。
posted by ろっくる at 06:58| Comment(1) | TrackBack(0) | 弁当男子

2017年02月24日

おでんとせせり弁当

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鶏のせせり

食べやすくて好きだ

あんまり売ってないんよなー
posted by ろっくる at 20:16| Comment(2) | TrackBack(0) | 弁当男子

2017年02月16日

自家製チャーシューと棒々鶏弁当

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茹でて焼いて蒸して冷まして作る自家製チャーシューは
絶品だな

75℃で作る棒々鶏も絶品
posted by ろっくる at 07:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2017年02月14日

揚げない唐揚げ弁当

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フルオーダーキッチンは
IHで、200vの埋め込み型オーブンレンジです

100vの普通の電気オーブンとガスオーブンだと250℃まで温めるなら
15分と5分くらい違うんだけど
200vの電気オーブンはガスと同等!
電気代も100vより200vのが安いんです

てなわけで?

揚げない唐揚げしてみた(笑)
posted by ろっくる at 05:00| Comment(2) | TrackBack(0) | 弁当男子

2017年02月12日

たまに弁当男子

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最近は愛妻弁当で

たまに、なった、弁当男子
posted by ろっくる at 07:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年10月06日

神戸牛すき焼き弁当!

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ブログをさぼってました。

料理もさぼってます。

そんなことはなかなかないです。

で、41歳にしてやっとパパになりました。

これからブログもっとさぼるかも・・・

料理は、、離乳食でも作りますか?

で、景気よく?神戸牛すき焼き弁当だ!
posted by ろっくる at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年09月18日

ビーフシチュー弁当

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ビーフシチュー弁当

薄味の明太ポテサラとベストマッチやな♪
posted by ろっくる at 20:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年09月14日

筑前煮弁当

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筑前煮弁当とかヘルシーよな

健康診断前だとねー
posted by ろっくる at 22:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年09月12日

ハンバーグ弁当

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お肉屋さんのハンバーグ焼いただけー

でもないけど。
posted by ろっくる at 12:12| Comment(2) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年09月04日

べんり酢のきゅうりにはまる弁当

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ちょっと高いんだけど
べんり酢が簡単でうまい!

きゅうり、だいこん、春雨

鶏肉とかにもいけちゃう。

定番はきゅうり

posted by ろっくる at 11:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年08月07日

から揚げ弁当

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冷凍ストックのから揚げ

冷凍食品のはチンしても縮まらないけど

家庭のはチンすると縮む

だからアルミホイルでトースターで焼いてる
posted by ろっくる at 13:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年08月06日

鮭弁当

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鮭弁当

辛めなウインナと
posted by ろっくる at 10:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年08月05日

曲げわっぱ弁当

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カラフルなプチトマトに4時間煮込んだビーフシチュー入りだ
posted by ろっくる at 07:26| Comment(2) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年07月31日

唐揚げ弁当

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唐揚げ弁当にそうめんかぼちゃ入れた!

黄色の野菜珍しくていいや
posted by ろっくる at 21:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年07月29日

炊き込みご飯弁当

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炊き込みご飯でおこげがうまーい!

はちみつ大根って沢庵の高級な味がするなぁ
posted by ろっくる at 20:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

大根ミンチ弁当

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大根ミンチにだし巻きに

うまーい
posted by ろっくる at 17:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年07月27日

夏っぽい弁当

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保冷剤を弁当入れに忍ばせる季節

ちーと夏らしく焼きおくらいり
posted by ろっくる at 06:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年07月17日

焼肉弁当

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おかずのあまりもんじゃなく

焼肉弁当!

彩も考えてます
posted by ろっくる at 15:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年07月16日

ウインナー弁当

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ウインナー弁当

コープさんのウインナーを最近色々試したんだけど

やっぱりシャウエッセンに戻った。
posted by ろっくる at 22:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

きのこハンバーグ弁当

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出汁のソースがてりてりな
きのこハンバーグ弁当だ
posted by ろっくる at 14:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子
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