Rockle's Rock 'n' Roll Recipe♪ろっくるのろけんろれしぴ

俺は本日から嫁は明日から仕事なので

昨日は珍しく？嫁が晩御飯作ってくれた。

牡蠣のチャウダーであったまって

からあげは、お弁当のぶん無しになるくらいガッツリ食べたわ。

俺が忙しかったので嫁が料理してくれたー

子供の頃大嫌いだった、かす汁、おいしいなー

マラソンて走りながら内臓に負担がかかるので

翌日はさっぱりメニュー

白菜とベーコン、玉ねぎを白ワインで蒸したら

ブイオン、塩コショウしてから牛乳をいれて

温めます。めちゃめちゃうまーい！


1932年からある神戸の岡本のパン

相変わらず旨すぎる！

干し椎茸の戻し汁はうまく使えないけど
ポルチーニの戻し汁はスープやリゾットにうまく使えます

イタリアでかったクノールのポルチーニコンソメキューブと
合わせたら最高だわ

で、冷めてしまったあげもんは、アルミホイルで温めた方がうまいから、オーブンで！ついでにじゃがバター

友達んちのじゃがいもめちゃうま！

こんばんわぁ〜

実家でほっこりしていると、おかんはずーーーと料理をしています。

１１年前に家を出る前は、そんな姿も気にならなかったけど

今は、どうやって料理をしてるのか気になって観察しています。

分った事は、料理を一気に作らないことですね。

最近便利なクックパッド、簡単というのに凄く重点をおかれていて

手間隙ってのが薄れてく時代なんかなーと思う。

昼に頂いたカブとかきの豆乳スープ

朝にたくさん野菜を炊いて放置しておいたものを
昼に味付け＋牡蠣を豆乳して食べる分だけ作ってました。

おかんがよく言うのは、煮物は煮すぎたらあかん、ほっとくねんって

これは、手間じゃなく暇がかかるって事。

暇がかかってるお野菜はお味が深くしゅみますね。

豆乳は沸騰しないように後でいれて、水溶き片栗粉で軽くトロミをつけます。

俺が作ってもこんなおいしく出来るかなぁ。。。

・牡蠣とカブの豆乳スープ

こんばんわー

来週ライブなので、今日はラストのスタジオ、荷物がエグイです。

だからついでに昨日は実家に帰った。

実家に帰るときはだいたい、パンか豆腐かおケーキかって決まってます。

一人だとあんまり味噌汁を作らないけど、いいわぁ〜、具沢山味噌汁。

・味噌汁
・湯豆腐
・お好み焼き
・ちくわのたいたん
・ほうれん草のおひたし
・ハンバーグ

こんばんわー

最近食が充実してるからか、朝の通勤の汗だく感が凄いです。

スメルエチケット気をつけなきゃ。。。

で、昨日、あまった茹で野菜、えーウインナーINしてポトフにしてしまったヨ。
とりむね肉がセールだったのでバンバンジーにしたらやっぱり上手いな俺のタレ。

・ポトフ
電子レンジｄｅささみ棒棒鶏のおつまみ by ろっくる
・小松菜と厚揚げのたいたん
・しょうゆ豆

こんばんわぁ〜

お気づきの方もいるのかいないのか・・・
僕は、家で揚げ物をしません。。。

呑み会だと揚げ物多いですからね。

で、鶏の唐揚とか好きなんですが、よくするのが鶏のみそ焼き。

クックパッドではあまり人気がありませんが

ほんと、よくしますね。

で、今日は、ちょっといいプチトマトの
シシリアンルージュがちょっと傷みかけで、こんな時は。。。
湯剥きして味噌汁に投入や！

ちょっと煮詰まった味噌汁でもOK
いつもより味が（塩分）濃いほうが、トマトの酸味とあいまってグッド！

さ、今日も運動するぞ！

・ 鶏の麹味噌漬け by ろっくる
・シシリアンルージュの味噌汁

こんばんわー

夏は、あんまり料理したらあかん、切るだけとかでいけるようにせなーあかん。
焼いたり炊いたりするんは減らすんや　ｂｙ　おかん

と言う事で、今月は料理したろーと意気込んではいるんですが

節電とかにものっかり、あんまり電気を使わずに料理せなな。うちオール電化だし。。。

で、昨日のオムレツのソースがそのまま冷製スープになりました。

んー、ありだわ！

こんばんわぁ

ｍｉｘｉのマイミクさんや、ブログ仲間に影響されやすい俺、

前、前、からやりたかった料理の一つが、トマト味噌汁！

でも、トマトを煮すぎたら絶対アカンと思ったので考えました。

湯剥きトマトに、下湯でした小松菜、うすあげをあんまり煮立たせん作り方！

予想通り、ばっちりおいしかった！

塩分きつめも濃い味噌でうんまかった。。。イタリアから帰ってきたらレイピＵＰしよ
めちゃうまだわ！

・エビチリ
・トマト小松菜味噌汁
・半熟ゆで卵
・レタス

こんばんわー

豆乳のスープが好きです。
白い味噌もおいしいけど、確実においしいのが
水と豆乳と半々にコンソメで味付けするんですが

やっぱり、白菜もおいしいなー

・白菜とベーコンの豆乳コンソメスープ
・とりそぼろいり卵きゅうりごはん

ほっこり♪小松菜の豆乳コンソメスープ by ろっくる

こんばんわぁ〜

なんだか久しぶりのブログ更新ですが、

生きてます。が、太りました。

いつだか忘れたがうちごはんです。

ちょっといい麩が入った即席みそしるですが

これほんとおいしいのよね

こんばんわぁ！

熱がなくてしんどくないのが不思議なくらい咽の調子が良くないです。

そんな夜だし、豆乳スープにしたよ。
豆乳と水と同じ分量でコンソメ、塩胡椒、うすくち醤油で味付け。

近所の豆腐屋さんで３６０ｃｃ入って１２０円。めちゃうまです。

これがあったら出汁をとらなくてもなんでも美味しい。

老夫婦がやってるので長くやってほしいです。

・白菜とウインナーの豆乳スープ
・サバのトマト煮
・タケノコのたいたん（てんやもん）
・ささみと豆腐とトマトのサラダ

こんばんわぁ！

この冬ほんと寒むすぎませんか？
なんだか、僕も風邪引きそうです。。。

電子レンジｄｅささみ棒棒鶏のおつまみ by ろっくる
ハマる♪キムチの素de白菜春雨スープ by ろっくる
・豆腐屋さんの厚揚げと明石たこ（頂き物）のたいたん
・しゃきしゃきレンコンとしめじのサラダ

というか、このたこめちゃでかくて美味しすぎ。
スーパーの２倍ぐらいの太さあるな。

こんばんわぁ！

今日は久々に晩御飯作った〜

と言っても、半分は今日の弁当を昨日の晩に作ったんやな。

豚汁がほっこりこの季節いいです。

去年か一昨年に、豚汁の味が濃すぎたらおかんに
豚汁は出汁をとらん、味噌を入れるだけだって。。。

どーなんかな？
とりあえず、長いもが入ってて大満足。

・豚汁
・マロニーのサラダ
・きんぴられんこん
・七雑穀米

こんばんわぁ！

なんだか、今年に入ってアクセスが倍増しましたね

昔、ボンジョビとギターのＨＰを作ってたとき位のアクセスかなぁ？

当時は掲示板がぎりぎりな時代で、よくメールを頂きました。
今、メールアドレス公開したらどーなるんだろ、スパムメールウェルカムかな。。。

で、料理ブログしてる割に、昨日の残り中心。。。
まぁ、家で食べる事が重要。無理のないようぼちぼち自炊します

・シチュー
・冷凍のふかひれスープ
・玉子焼き（てんやもん）
・やきなす
・自家製チャーシュー

こんばんわぁ！

先週はあまり料理ができず、来週も多忙であまり料理が出来ません

料理をしないとストレスが溜るんです。

よくもまぁ、めんどくさい料理をするのがしんどくないの？って思われそうですが

基本的に、外食より自分で作った方がおいしいのと、
野菜が外食だと全然足りないので、カルシウム不足でじゃなくて野菜不足で
イライラしそうになるんです

で、今日は、なんだかまともに料理をしてみてます。

僕は本当は、こんなに料理しなくても豆腐さえあったら幸せなタイプなんですが
やっぱり豆腐屋さんの豆腐や豆乳や厚揚げやうすあげや・・うますぎですね。

結構白いスープ系（牛乳やら豆乳やら）ってどうやって作るん？
って何度か言われたんでＵＰしました。簡単です。

ほっこり♪小松菜の豆乳コンソメスープ by ろっくる
・いわしの梅煮
・豆腐
・ やわらか〜い♪鶏もも肉と三つ葉のうま煮 by ろっくる




おー、なんだか、今日は一杯書きたい気分です。

ひょんなことから色んな方とお知り合いになります。

どういうわけか、リンクをして頂き、バナーまで作っていただきました

サンエイオンラインショップ

ん〜、なんだか照れます。

ギターと料理だと断然ギターのが好きなんだけど、
ギターはど下手なんですヨ。恥ずかしいな

こんばんわぁ！

三連休というのに、雨・雨

ストレスが発散できないじゃないの

で、運動も出来ないので昼はダイエットメニュー

ミルク白味噌スープとかあまりもんとか・・・

こんばんわ！

なんか先週忙しくて土日がオフでもなんだか
疲れが取れない感じがしたので、
ここは、がっつりスタミナをつけないと！
と、思ってステーキにしてみたよ。

で、小松菜のビシソワーズ完結編です
作戦的には、
・玉葱をバターで炒めて甘みを引き出す。
・じゃがいもは常温からゆでて甘みを引き出す。
・小松菜はゆですぎ注意で、部位で時間差茹で。
香り高い小松菜の入ったビシソワーズ by ろっくる

茄子のマリネもちょっと苦労してね、
水を加えたら楽になりました。
なんのこっちゃわかんないけど、研究してるの僕。

茄子とパプリカのバルサミコ酢マリネ by ろっくる