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2014年07月08日

ヘルシーでミートなスパゲティ

DSC03297.JPG

ミートソースを冷凍ストックしとったんを
パスタにした。
ただのミートスパゲティにしたら芸がないから茄子を入れた。

茄子を揚げ焼きみたいにしたらおいしいんやけど、油少ないとあんまり美味しくない。

そ、そこで!

レンジでしつこいくらい(約5分)チンしたんを和えるとヘルシーな訳。

嫁も思ったよりヘルシーでおいしーとのこと。

ま、トマトソースでベーコンくらいやと油たっぷりで茄子揚げ焼きするんやけどな。

まぁ、外食は油っこいよ。

お酒飲んでもらう為に塩分多かったり・・・

えーーっと、俺のパスタはいつも美味しい。終わり。
posted by ろっくる at 00:14| Comment(0) | TrackBack(0) | パスタ・グラタン
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