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Rockle's Rock 'n' Roll Recipe♪ろっくるのろけんろれしぴ
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2016年07月31日
唐揚げ弁当
唐揚げ弁当にそうめんかぼちゃ入れた!
黄色の野菜珍しくていいや
posted by ろっくる at 21:18|
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弁当男子
2016年07月30日
そうめんかぼちゃ
夏の楽しみの一つがそうめんかぼちゃ
みょうがと共に
めちゃめちゃ好きなんです
焼き鯖つきやしー
posted by ろっくる at 23:02|
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野菜のおかず
2016年07月29日
炊き込みご飯弁当
炊き込みご飯でおこげがうまーい!
はちみつ大根って沢庵の高級な味がするなぁ
posted by ろっくる at 20:49|
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弁当男子
大根ミンチ弁当
大根ミンチにだし巻きに
うまーい
posted by ろっくる at 17:03|
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弁当男子
2016年07月28日
金目鯛と豚バラ茄子
金目鯛と豚バラ茄子
Instagramの方が合ってよーな気がしてきました
rockle0624がアカウントです
posted by ろっくる at 21:33|
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魚貝料理
皿うどんで野菜補給
皿うどんで野菜をたらふく食う!
posted by ろっくる at 12:35|
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ラーメン・焼きそば
豚と白菜の重ね蒸し
季節外れな料理
豆腐も暑いな
posted by ろっくる at 06:57|
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野菜のおかず
2016年07月27日
夏っぽい弁当
保冷剤を弁当入れに忍ばせる季節
ちーと夏らしく焼きおくらいり
posted by ろっくる at 06:59|
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弁当男子
2016年07月25日
夏カレーだ!
暑いとカレーよね
インドとかジャワとかも暑そうだし
posted by ろっくる at 06:50|
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カレー・シチュー
2016年07月22日
鯛のアクアパツァ
実は?
マイホームを建てることになって
先日、地鎮祭をしました。
神主さんが持ってきてくださった朝捕り鯛を使ってアクアパッツァをしました!
めちゃうまです!
posted by ろっくる at 20:12|
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魚貝料理
2016年07月20日
ミンチな肉じゃが
奥さんが好きなに肉じゃが
美味しく作れると女子力高いらしい
だし巻きは、卵三個で五回巻き
液体を沢山加えるのがコツ
posted by ろっくる at 22:31|
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野菜のおかず
2016年07月19日
はまちの釜焼きやで
魚の釜があら扱いで売ってるときは買いです
あらはあら汁にしてかまは焼きます
あおさの味噌汁がうまーい
posted by ろっくる at 21:12|
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魚貝料理
たぬきそばだ!
おかんがでっかい揚げをたいてくれたんをもらって
たぬきそば!
うまーい。そば見えなーい。
posted by ろっくる at 18:00|
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そば・うどん
冷やし中華盛り
ちゃんと棒棒鶏は作ってますが
そろそろ飽きてくると言ったら、奥様に怒られるなか。。。
奥様の好物なもんで。。。
posted by ろっくる at 09:45|
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ラーメン・焼きそば
2016年07月17日
ミートスパゲッティだよ
冷凍ストックのミートソースが活躍
しっかりサラダ付
posted by ろっくる at 20:33|
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パスタ・グラタン
焼肉弁当
おかずのあまりもんじゃなく
焼肉弁当!
彩も考えてます
posted by ろっくる at 15:43|
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弁当男子
やきそばだ!
焼きそばって
節約料理やと思う
でもうまーい!
posted by ろっくる at 13:24|
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ラーメン・焼きそば
2016年07月16日
ウインナー弁当
ウインナー弁当
コープさんのウインナーを最近色々試したんだけど
やっぱりシャウエッセンに戻った。
posted by ろっくる at 22:05|
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弁当男子
きのこハンバーグ弁当
出汁のソースがてりてりな
きのこハンバーグ弁当だ
posted by ろっくる at 14:39|
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弁当男子
2016年07月14日
和風ハンバーグだぜ♪
たまには醤油ベースのハンバーグソースもえーな
posted by ろっくる at 21:55|
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弁当男子
2016年07月13日
そぼろ弁当
俺が休みの日でも奥様の為に愛夫弁当
いただいたいんげんがうまーい。
昔、寮のご飯が毎日いんげんが入っててトラウマになってたんだけど
払拭できた気がする
posted by ろっくる at 22:40|
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弁当男子
焼きサワラ定食
焼きサワラうまいぜ!
カボチャの皮ごとスープが緑過ぎ!
小さいカボチャだとこーなる
posted by ろっくる at 07:18|
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ごはんもの
2016年07月12日
カレー蕎麦が好き
余ったカレーで
昼にカレー蕎麦
最高やな
posted by ろっくる at 18:44|
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カレー・シチュー
2016年07月11日
レタスチャーハンがうまい!
スペアリブの余りを冷凍していて
それを解凍してのチャーハン
自家製焼き豚のチャーハンみたいなもんでうまいです。
レタスは油で焼くとうまいよねー
posted by ろっくる at 22:45|
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ごはんもの
餃子パーティ
関西人はタコ焼きパーティ、鍋パーティの次は餃子パーティだと思う。
かぼちゃのかわごとスープ付
posted by ろっくる at 17:44|
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肉料理
2016年07月10日
アスパラときのこのバターポン酢炒め弁当
最近、今更?インスタグラムをはじめました。
ブログより簡単で僕にはあってるかも・・・
カメラをちょっといいのに替えたら暗くうつって携帯のが明るく撮れるし・・・
で、きのこをバターとポン酢で炒めるんハマってます。
posted by ろっくる at 22:32|
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弁当男子
エビチリはレタスで
美味しいレタスを頂いたので
レタスに合う料理で思いつくのは、レタス包みとエビチリ
で、エビチリにしたぁ〜
posted by ろっくる at 16:25|
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魚貝料理
すき焼きだぁ
国産だけどほとんど油がない肉赤身の肉ですき焼き
posted by ろっくる at 10:29|
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肉料理
2016年07月09日
ズッキーニのグラタン弁当
ズッキーニを軽く素揚げしてから
ミートソースと、えーチーズでグラタンだ♪
posted by ろっくる at 21:18|
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弁当男子
2016年07月06日
週末はお昼からパーティじゃ!
遊びに行けないのなら人に来てもらってパーティじゃ!
・しっとり棒棒鶏
トマトがドレッシングになるサラダ by ろっくる
・ズッキーニのグラタン
・自家製柿ジャムが決めてのスペアリブ
<本日のワイン>
Finca de La Corrone CAVA / フィンカ デ ラ コロネ カバ
リーズナブルなスパークリングワイン♪
呑んでるときはまぁまぁなんですが、ちょっと、酔う感じです。後味がどうなのかな???
posted by ろっくる at 22:22|
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お酒・ワイン・飲み物
おろし天ざるや!
大根おろしに、海老天つきのざるそば
最高やな!
posted by ろっくる at 12:11|
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そば・うどん
2016年07月05日
じゃこいり卵焼き弁当
じゃこいり卵焼き。7月から保冷材付きにしてます。
posted by ろっくる at 22:51|
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弁当男子
2016年07月03日
奥様の誕生日を祝う
恐らく何年かはゆっくりと二人で誕生会とか出来ないだろうから
有給を頂いて先日、奥様の為に本気料理しました。
・温度管理が繊細なにんにくを感じさせないヴィシソワーズ
・手作り柿ジャムのソースが決めてのハンバーグ
・白トリュフバター生地の高級カチョカバロチーズのキッシュ
・アスパラのポルチーニジュレがけティファニーのグラスで
トマトがドレッシングになるサラダ by ろっくる
posted by ろっくる at 22:48|
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プロフィール
名前:ろっくる
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趣味ギター、MTB
性別:男
職業:IT会社員
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