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2016年07月31日

唐揚げ弁当

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唐揚げ弁当にそうめんかぼちゃ入れた!

黄色の野菜珍しくていいや
posted by ろっくる at 21:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年07月30日

そうめんかぼちゃ

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夏の楽しみの一つがそうめんかぼちゃ

みょうがと共に

めちゃめちゃ好きなんです

焼き鯖つきやしー
posted by ろっくる at 23:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 野菜のおかず

2016年07月29日

炊き込みご飯弁当

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炊き込みご飯でおこげがうまーい!

はちみつ大根って沢庵の高級な味がするなぁ
posted by ろっくる at 20:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

大根ミンチ弁当

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大根ミンチにだし巻きに

うまーい
posted by ろっくる at 17:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年07月28日

金目鯛と豚バラ茄子

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金目鯛と豚バラ茄子

Instagramの方が合ってよーな気がしてきました

rockle0624がアカウントです

posted by ろっくる at 21:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 魚貝料理

皿うどんで野菜補給

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皿うどんで野菜をたらふく食う!
posted by ろっくる at 12:35| Comment(0) | TrackBack(0) | ラーメン・焼きそば

豚と白菜の重ね蒸し

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季節外れな料理

豆腐も暑いな
posted by ろっくる at 06:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 野菜のおかず

2016年07月27日

夏っぽい弁当

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保冷剤を弁当入れに忍ばせる季節

ちーと夏らしく焼きおくらいり
posted by ろっくる at 06:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年07月25日

夏カレーだ!

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暑いとカレーよね

インドとかジャワとかも暑そうだし

posted by ろっくる at 06:50| Comment(0) | TrackBack(0) | カレー・シチュー

2016年07月22日

鯛のアクアパツァ

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実は?

マイホームを建てることになって

先日、地鎮祭をしました。

神主さんが持ってきてくださった朝捕り鯛を使ってアクアパッツァをしました!

めちゃうまです!
posted by ろっくる at 20:12| Comment(3) | TrackBack(0) | 魚貝料理

2016年07月20日

ミンチな肉じゃが

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奥さんが好きなに肉じゃが

美味しく作れると女子力高いらしい

だし巻きは、卵三個で五回巻き

液体を沢山加えるのがコツ
posted by ろっくる at 22:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 野菜のおかず

2016年07月19日

はまちの釜焼きやで

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魚の釜があら扱いで売ってるときは買いです

あらはあら汁にしてかまは焼きます

あおさの味噌汁がうまーい
posted by ろっくる at 21:12| Comment(2) | TrackBack(0) | 魚貝料理

たぬきそばだ!

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おかんがでっかい揚げをたいてくれたんをもらって

たぬきそば!

うまーい。そば見えなーい。
posted by ろっくる at 18:00| Comment(0) | TrackBack(0) | そば・うどん

冷やし中華盛り

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ちゃんと棒棒鶏は作ってますが

そろそろ飽きてくると言ったら、奥様に怒られるなか。。。

奥様の好物なもんで。。。
posted by ろっくる at 09:45| Comment(0) | TrackBack(0) | ラーメン・焼きそば

2016年07月17日

ミートスパゲッティだよ

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冷凍ストックのミートソースが活躍

しっかりサラダ付
posted by ろっくる at 20:33| Comment(2) | TrackBack(0) | パスタ・グラタン

焼肉弁当

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おかずのあまりもんじゃなく

焼肉弁当!

彩も考えてます
posted by ろっくる at 15:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

やきそばだ!

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焼きそばって

節約料理やと思う

でもうまーい!
posted by ろっくる at 13:24| Comment(0) | TrackBack(0) | ラーメン・焼きそば

2016年07月16日

ウインナー弁当

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ウインナー弁当

コープさんのウインナーを最近色々試したんだけど

やっぱりシャウエッセンに戻った。
posted by ろっくる at 22:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

きのこハンバーグ弁当

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出汁のソースがてりてりな
きのこハンバーグ弁当だ
posted by ろっくる at 14:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年07月14日

和風ハンバーグだぜ♪

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たまには醤油ベースのハンバーグソースもえーな

posted by ろっくる at 21:55| Comment(2) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年07月13日

そぼろ弁当

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俺が休みの日でも奥様の為に愛夫弁当

いただいたいんげんがうまーい。

昔、寮のご飯が毎日いんげんが入っててトラウマになってたんだけど

払拭できた気がする
posted by ろっくる at 22:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

焼きサワラ定食

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焼きサワラうまいぜ!

カボチャの皮ごとスープが緑過ぎ!

小さいカボチャだとこーなる
posted by ろっくる at 07:18| Comment(0) | TrackBack(0) | ごはんもの

2016年07月12日

カレー蕎麦が好き

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余ったカレーで

昼にカレー蕎麦

最高やな
posted by ろっくる at 18:44| Comment(0) | TrackBack(0) | カレー・シチュー

2016年07月11日

レタスチャーハンがうまい!

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スペアリブの余りを冷凍していて

それを解凍してのチャーハン

自家製焼き豚のチャーハンみたいなもんでうまいです。

レタスは油で焼くとうまいよねー
posted by ろっくる at 22:45| Comment(2) | TrackBack(0) | ごはんもの

餃子パーティ

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関西人はタコ焼きパーティ、鍋パーティの次は餃子パーティだと思う。

かぼちゃのかわごとスープ付

posted by ろっくる at 17:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉料理

2016年07月10日

アスパラときのこのバターポン酢炒め弁当

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最近、今更?インスタグラムをはじめました。

ブログより簡単で僕にはあってるかも・・・

カメラをちょっといいのに替えたら暗くうつって携帯のが明るく撮れるし・・・

で、きのこをバターとポン酢で炒めるんハマってます。
posted by ろっくる at 22:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

エビチリはレタスで

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美味しいレタスを頂いたので

レタスに合う料理で思いつくのは、レタス包みとエビチリ

で、エビチリにしたぁ〜
posted by ろっくる at 16:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 魚貝料理

すき焼きだぁ

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国産だけどほとんど油がない肉赤身の肉ですき焼き
posted by ろっくる at 10:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉料理

2016年07月09日

ズッキーニのグラタン弁当

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ズッキーニを軽く素揚げしてから

ミートソースと、えーチーズでグラタンだ♪
posted by ろっくる at 21:18| Comment(2) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年07月06日

週末はお昼からパーティじゃ!

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遊びに行けないのなら人に来てもらってパーティじゃ!

・しっとり棒棒鶏
Cpicon トマトがドレッシングになるサラダ by ろっくる
・ズッキーニのグラタン
・自家製柿ジャムが決めてのスペアリブ

<本日のワイン>
Finca de La Corrone CAVA / フィンカ デ ラ コロネ カバ
リーズナブルなスパークリングワイン♪
呑んでるときはまぁまぁなんですが、ちょっと、酔う感じです。後味がどうなのかな???
posted by ろっくる at 22:22| Comment(2) | TrackBack(0) | お酒・ワイン・飲み物

おろし天ざるや!

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大根おろしに、海老天つきのざるそば

最高やな!
posted by ろっくる at 12:11| Comment(0) | TrackBack(0) | そば・うどん

2016年07月05日

じゃこいり卵焼き弁当

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じゃこいり卵焼き。7月から保冷材付きにしてます。
posted by ろっくる at 22:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2016年07月03日

奥様の誕生日を祝う

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恐らく何年かはゆっくりと二人で誕生会とか出来ないだろうから

有給を頂いて先日、奥様の為に本気料理しました。

・温度管理が繊細なにんにくを感じさせないヴィシソワーズ
・手作り柿ジャムのソースが決めてのハンバーグ
・白トリュフバター生地の高級カチョカバロチーズのキッシュ
・アスパラのポルチーニジュレがけティファニーのグラスで
Cpicon トマトがドレッシングになるサラダ by ろっくる
posted by ろっくる at 22:48| Comment(3) | TrackBack(0) | 肉料理
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