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2015年06月30日

136円のかつおのたたき

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まー、前日と同じ料理の日もあるあるある

でも、よめがでかした!

本日のセールで、136円でかつおのたたきを買ってきた(笑)
posted by ろっくる at 22:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 魚貝料理

2015年06月29日

帝国ホテルのバケットとシチューだ!

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帝国ホテルのバケット、430円/1本なり!!!

と、シチューだ!

posted by ろっくる at 22:44| Comment(0) | TrackBack(0) | カレー・シチュー

2015年06月28日

野菜たっぷり冷麺

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野菜たっぷり冷麺

もう 麺が見えません
posted by ろっくる at 07:30| Comment(0) | TrackBack(0) | そば・うどん

2015年06月27日

金曜日は麺類の日にしょーかなー

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共働き二人だとお弁当のお米を炊く炊かないが結構重要で・・・

金曜日は翌日お米いらないから麺の日にしよーってことになった。

刺身と天ぷら買ってきてずぼら料理。

ま、そんな日もあっていいだろー
posted by ろっくる at 17:45| Comment(0) | TrackBack(0) | そば・うどん

【レシピUP】パプリカのマリネ弁当だ!

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たまには、レシピUPしとこっと。



posted by ろっくる at 11:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月26日

ちょっとづつでディナー

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奥様が平日なのに珍しく沢山料理してくれた!

どれもおいしー!

posted by ろっくる at 06:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 野菜のおかず

2015年06月25日

ラタトゥイユ弁当

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トマトは昆布出汁が合うと思う

俺のラタトゥイユは昆布だしが効いてます!
posted by ろっくる at 19:18| Comment(0) | TrackBack(0) | ごはんもの

ピーマン肉詰めにしいたけ肉詰め

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合挽きミンチより、牛ミンチにちょっと豚肉切って入れるくらいがうまいから、最近はハンバーグ系は牛肉80%くらいに近づくようにしてます

肉の面を焼いてからのオーブン焼き付け!

肉汁が野菜が守ってくれて

ウルトラジューシー
posted by ろっくる at 06:57| Comment(2) | TrackBack(0) | 肉料理

2015年06月24日

焼肉弁当だ!

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今日はしんどいから弁当は作らんと言ったら

奥さんが焼肉弁当してくれた
posted by ろっくる at 12:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

お好み焼きやさん風

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生地を溶いておいて

約直前に荒みじん切りキャベツをふわっとまぜる

空気を入れる感じで弱火でじっくり

うまーい!
posted by ろっくる at 06:50| Comment(2) | TrackBack(0) | 粉物

2015年06月23日

平日らしからぬ朝めし

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んー、平日らしからぬおご馳走朝飯!
posted by ろっくる at 22:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 朝ごはん

唐揚げ弁当だ!

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沢山唐揚げ揚げてもらった次の日のよくある光景
posted by ろっくる at 16:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月22日

友達呼んで唐揚げパーティだ!

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嫁と俺の共通の友達呼んで

嫁唐揚げパーティだ!


posted by ろっくる at 16:43| Comment(2) | TrackBack(0) | ごはんもの

よもぎそばだ

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おとんの変わったそばシリーズ。

今回はよもぎで(笑)
posted by ろっくる at 12:14| Comment(0) | TrackBack(0) | そば・うどん

ネギやきはレモン醤油で

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ネギやきはレモン醤油で頂く!

posted by ろっくる at 06:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 粉物

2015年06月21日

30代最後の週末だし餃子パーティだ!

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30代最後の週末になってしもーたーぁ

デパ地下でシャンパン買う時に

シャンパンじゃないけど、同じ製法でおいしいスパークリングワインがあると

ソムリエゴリ押しのスパークリングワインと共に

俺餃子を頂く!

<本日のワイン>
DOMAINE LUQUET ROUGE /フランス 2450円

奥さんも、蜂蜜みたいな味がするといつも飲んでる千円台のワインより、エレガントさを感じていた。
泡立ちがよく、色が琥珀色?で見た目から美味しそうで、香り高くてドライ!
うんーん、アダルトで美味しかったわ!

posted by ろっくる at 12:01| Comment(0) | TrackBack(0) | お酒・ワイン・飲み物

2015年06月20日

本場讃岐うどんだ!

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後輩が香川出身で実家に帰るとお土産を買ってきてくれる!

出来た後輩だ!


posted by ろっくる at 22:02| Comment(0) | TrackBack(0) | そば・うどん

2015年06月19日

じゃがいもチン弁当

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毎日のようにblog更新したら

タイトルつけるんも迷うな(笑)

じゃがいもはルクエに入れて


電子レンジで根菜モードでチンしたら楽やわ
posted by ろっくる at 17:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

牛肉のオイスターソース炒めだ

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のどくろのひものが
ちっちゃくて安かった






牛肉とえのきのオイスターソース炒め by ろっくる http://cookpad.com/recipe/1075948 #cookpad
posted by ろっくる at 06:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉料理

2015年06月18日

愛妻弁当なのだ

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二馬力、ツインカム、色々言われるけど

奥さんに弁当作ってもらうほーがえーわ
posted by ろっくる at 23:17| Comment(2) | TrackBack(0) | 弁当男子

奥さんのクックパッドディナー

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ホリエモンが、クックパッドがあるから調理師免許いらんと

ツイートしてますが、奥さんが初めて

トンテキとチンゲン菜炒め作ったらしいんだけど

めちゃめちゃうまかった!

ちょっと味が濃い目ではあるが、、、

調理師とクックパッドとどっちが、美味しくできるんかとは

天秤にかけられんし、その人の技だったりする

技って、主婦と調理師とじゃ、調理師が勝つかもしれんが

外食と家食では、素材は家食のが安心な気がする

料理は愛情というなら

奥さんの料理が最高なんだわな。

てなわけで、調理師免許はいらない派です(笑)
posted by ろっくる at 12:24| Comment(0) | TrackBack(0) | ごはんもの

2015年06月17日

舞茸ご飯弁当

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玄米増量中につき、味付けご飯を炊いたった。

舞茸ご飯はいいけど、タラコも焼いたし、塩分が多いかな?
posted by ろっくる at 23:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

ピーマン買い忘れたナポリタン

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トマトミートボールの残りソースで

ナポリタンすると決めて

ピーマン買いにスーパーに行ったら


他の野菜が安くて色々買ってたら

ピーマンを買い忘れた

サザエさんか!?
posted by ろっくる at 17:04| Comment(0) | TrackBack(0) | パスタ・グラタン

紫蘇ご飯弁当

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沢山紫蘇があったし、ご飯に玄米増量中だし
紫蘇ご飯が上手い
posted by ろっくる at 06:39| Comment(2) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月16日

トマトミートボール

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嫁に初めてだねと言われたミートボール

レパートリーが多すぎて

まだまだ嫁に食わしてやってない料理があるな
posted by ろっくる at 06:49| Comment(2) | TrackBack(0) | 肉料理

2015年06月15日

しょうが焼き弁当

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月曜日だから?

嫁しょうが焼き弁当だ!
posted by ろっくる at 19:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

具だくさん冷麺

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具だくさん冷麺は嬉しいな
posted by ろっくる at 12:14| Comment(2) | TrackBack(0) | ラーメン・焼きそば

増えてきたから揚げ定食

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嫁のから揚げ定食が定着化してきた、えーこっちゃ!

posted by ろっくる at 06:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉料理

2015年06月14日

外で頂くお弁当は最高!

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昨日は同僚とハイキングで朝から嫁がお弁当作ってくれたー
外で頂くお弁当は最高だね

posted by ろっくる at 08:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月13日

レタスキムチ鍋がうまい!

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たまたまこの前したキムチ鍋にレタスいれるん
嵌ってまうわ。夏には。。。
posted by ろっくる at 19:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋・鉄板もの

2015年06月11日

玄米増量弁当

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友達が激ヤセして、僕も40まで買うとダウンだし、米の玄米増量してみた。
posted by ろっくる at 20:33| Comment(2) | TrackBack(0) | 弁当男子

讃岐うどんだ!

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香川の日の出製麺所のおみやげうどんで

釜玉と生醤油の「ぬる」だ!

ぬるいと香り高い!

posted by ろっくる at 06:05| Comment(0) | TrackBack(0) | そば・うどん

2015年06月10日

ビーフシチューソースでハンバーグ

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ビーフシチューの残りを置いておいてハンバーグのソースに!

こりゃ、たまらん、絶品でした!

posted by ろっくる at 20:20| Comment(2) | TrackBack(0) | 肉料理

2015年06月09日

上司も立ち止まる立派な弁当

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上司が、立派な弁当やなーと、ビルで二番目に偉い方に昼休み声をかけられた。

僕が作ってるんです。

朝から?

残り物詰めてるだけですけど・・・

わっぱ弁当はやっぱり違いますか?

しっけというか、保湿されていい感じです。


posted by ろっくる at 23:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

四時間煮込んだビーフシチュー

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4間煮込んだら肉も柔かーい

ビーフシチュー!

posted by ろっくる at 06:42| Comment(3) | TrackBack(0) | 肉料理

2015年06月08日

二色ざるそば

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おとんが、そばやさんやから

たまに変わったそばが食べれます

胡麻いりそばと、桜そばです

胡麻の香りと、桜餅みたいな味がします


posted by ろっくる at 17:28| Comment(0) | TrackBack(0) | そば・うどん

すき焼きだぜ!

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芦屋マダム御用達の竹園のお肉ですき焼きざます
posted by ろっくる at 12:21| Comment(2) | TrackBack(0) | 肉料理

から揚げランチ

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デパ地下で買ったチューリップを揚げてもらった
posted by ろっくる at 06:03| Comment(2) | TrackBack(0) | 肉料理

2015年06月07日

週末の朝ごはん

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奥様が作って食てた朝ごはん

毎日こーだったらえーのに
posted by ろっくる at 22:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 朝ごはん

2015年06月06日

嫁から揚げ定食

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嫁から揚げ定食。青梗菜スープ付。
posted by ろっくる at 07:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉料理

2015年06月05日

パスタ弁当

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ごはん炊くのも面倒で。。。トマトソースも残ってたしトマトパスタ弁当じゃ!

豚肉ときのこは焼いたけど。。。


posted by ろっくる at 06:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月04日

ホタテと茄子のトマトパスタ

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生ホタテがな、なんと、7つで400円にしてくれたので

トマトパスタにしたったぜ!

<本日のワイン>
ドネリ プロセッコ/PROSECCO DONELLI イタリア スパークリングワイン
僕が好きな種類(プロセッコ)なんだけど、このドネリっての初めてなんだけど
ちょっと置いたら(時間を空けたら)味が落ちちゃうなぁ。

デパートのセールで1370円
posted by ろっくる at 20:55| Comment(0) | TrackBack(0) | お酒・ワイン・飲み物

2015年06月03日

鰆の竜田揚げ弁当

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夕飯は外食やったんやけど、弁当は作ったー

鰆の竜田揚げがうんまーいのだ!

posted by ろっくる at 22:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

ミニメンチカツ弁当

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たまには肉やさんの

メンチカツくらいいれてもいいだろう
posted by ろっくる at 07:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 弁当男子

2015年06月02日

回鍋肉とかサラダとか

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回鍋肉(ホイコーロー)を作った。だいぶ薄味。

サラダのドレッシングも市販のだと濃いのでたまには自家製。

イタリアで買ったオリーブオイルがトリュフ入りでうんまーいのだ。
posted by ろっくる at 22:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉料理

2015年06月01日

サーモンとキャベツのパスタはお手の物

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この前、地元の同級生がパスタ屋してるんだけど

恐れ多くも、俺パスタ20種類くらい作れるでーと言ったら

ほんならバイトに来てもらわなーあかんなーと言われた。

小遣いかせごかな(笑)
posted by ろっくる at 14:01| Comment(0) | TrackBack(0) | パスタ・グラタン

暑くなってきたしそーめんだ!

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朝からバンド練習行って帰ってきたら嫁がそーめんしてくれた。

帰りに商店街の鳥屋さんでレバー買った。70円/本は助かるなー
posted by ろっくる at 08:04| Comment(2) | TrackBack(0) | そば・うどん
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